跳到主要內容區塊
:::

救災志工個人衛生應注意事項

更新時間:2009-08-21 10:42:28 / 張貼時間:2009-08-21 10:42:28
葉淑錦
單位學務處健康及諮商中心
3,255

                   志工個人衛生應注意事項

※如有感冒、咳嗽、發燒等症狀,或身體不適者,請勿勉強參加活動並儘速戴口罩就醫。

※請攜帶健保卡。

※災後可能引發腸道傳染病、鉤端螺旋體傳染病、登革熱、哪些方式可以預防呢?
1
、勿赤足整理環境。

2、飲食衛生方面:

(一)飲用水一定要煮沸至少3分鐘,或喝市售包裝水。

(二)食物請煮熟並盡早食用。

(三)勿吃泡水或因停電而解凍過久之食物。

(四)飯前、便後,請徹底洗手,如出現發燒、腹瀉、嘔吐、頭痛及骨頭關節肌肉痛等症狀,請儘速就醫。。
3
、防蚊蟲叮咬,請著長袖衣褲,並使用防蚊液。

傷口的處理:

*一般傷口處理:

清潔傷口→較髒的傷口用雙氧水消毒→優碘消毒傷口→抗生素藥膏→紗布包紮保護。或儘速就醫。【註:需要注射破傷風針劑】

   燒燙傷或化學物品灼傷

請用大量流動的清水沖洗傷口數分鐘至傷口不痛→保護覆蓋傷口後儘速就醫。

   出血的處理:直接加壓出血部位,並儘量抬高高於心臟。

   蚊蟲叮咬:冰敷或止癢用藥(綠油精、萬金油之類外用藥品)。若發生過敏、腫脹現象,請立即就醫。

    

   扭傷處理:PRICE原則:保護不再二度受傷→休息→冰敷15分鐘→彈繃加壓(酸痛藥膏擦拭、或貼藥布)→抬高患肢。就醫。

 

H1N1預防感染:均衡飲食、適度運動、規律生活,增加抵抗力,注意咳嗽禮節,於咳嗽或打噴嚏時,以手捂住口鼻,避免病毒傳播,並請勤洗手。若有感冒症狀,請戴口罩立即就醫,預防惡化併發肺炎。

 

※外科手術口罩:
1.
以口罩遮蓋鼻子與口部
2.
雙手輕按口罩金屬片,以固定在鼻樑上,防止漏氣
3.
以雙手把金屬片往下擠壓,形成與鼻梁同樣的形狀

※正確洗手方式:

1.把手充份淋濕後,把肥皂或洗手乳抹在手掌
2.
搓洗雙手手掌,以消除手上微生物
3.
各手指及兩指間也需搓洗
4.
在手掌上刮洗指甲
5.
搓洗手背及指間
6.
用水將手徹底沖洗
7.
以乾凈的紙巾或布擦乾雙手
建議:雙手清洗干凈後,可用紙巾包住水龍頭再旋緊,或雙手捧水沖洗水龍頭才旋緊,避免再度感染。

 

Back