記辨別中風四步驟 把握黃金急救3小時

記辨別中風四步驟   把握黃金急救3小時

牢記FAST辨別中風四步驟：

一、「F」就是FACE，請患者微笑或是觀察患者面部表情，兩邊的臉

    是否對稱。

二、「A」就是ARM，請患者將雙手抬高平舉，觀察其中一隻手是否會

    無力而垂下來。

三、「S」就是SPEECH，請患者讀一句話、觀察是否清晰且完整；當

   三者症狀出現其中一種時，就要趕快送醫。

四、「T」就是TIME，要明確記下發作時間，立刻送醫，爭取治療的

    時間，把握「急性中風搶救黃金3小時」。

    氣溫下降、天氣變冷易造成血管收縮、血壓上升，提醒民眾在寒冷的天氣要注意保暖，尤其是有高血壓、糖尿病、心臟病、高血脂以及肥胖、有吸菸習慣、缺少運動、有家族遺傳的腦中風高危險族群，避免太早出門，最好等太陽出來、氣溫回升後再出門運動；並建議結伴運動，且運動前要先暖身，若運動中有任何不舒適現象，例如頭暈、胸痛、心悸、盜汗等情形時，應立即停止運動。而除了注意天氣劇烈變化外，亦需避免因天冷而大吃大喝，或是情緒起伏太大等情形，以免造成血壓升高，誘發心絞痛、心肌梗塞或中風之發生。