2011啟動健康密碼

日 期：一百年十一月一日至一百年十二月三十一日

對 象：全校學生、教職員工、眷屬及社區民眾

地 點：衛生保健組（惠蓀堂一樓）

一.健康講座－

（一）講  題：健康動起來

主講者：國立臺灣體育學院運動健康科學系趙叔蘋副教授

日  期：一百年十一月八日（星期二）上午十時

地  點：雲平樓2樓雲平廳 

（二）講  題：健康減重你我他

      主講者：中國醫藥大學附設醫院臨床營養科賴馥君營養師

日  期：一百年十一月十日（星期四）上午十時

地  點：雲平樓2樓雲平廳

（三）講  題：從中醫食療觀點談外食族健康吃     

主講者：行政院國軍退除役官兵輔導委員會臺中榮民總醫院

中醫科李承鴻醫師

日  期：一百年十一月十一日（星期五）上午十時

地  點：綜合大樓Y104教室

（四）講  題：Hold住骨質不疏鬆

      主講者：愛鄰復健科診所黃韻琴院長

日  期：一百年十二月一日（星期四）上午九時

地  點：衛生保健組

（五）講  題：男性保健知多少？

主講者：行政院國軍退除役官兵輔導委員會臺中榮民總醫院整合性

攝護腺疾病防治中心歐宴泉主任。

日  期：一百年十二月八日（星期四）上午九時

地  點：衛生保健組

※上列專題演講適用於公務人員終身學習認證課程。

二、社區健康篩檢－

（一）骨質密度諮詢及骨密度篩檢：十二月一日（星期四）上午九時起。

（二）台中榮民總醫院支援辦理攝護腺癌初步篩檢：PSA抽血檢查、肛門指診。

（受檢者為40歲以上男性，歡迎至衛生保健組報名）。

時間：十二月八日（星期四）上午九時起。

三、關心健康大家一起來自主健康管理：記錄每日飲食、運動、體重及睡眠時間，

並提醒自己規律的生活，均衡的飲食、適度的運動、充足的睡眠可達到輕鬆

減重健康百分百，歡迎大家來保健組量血壓、體重、身體組成分析、健康諮詢

醫師健康諮詢時間：每週1、2、3、5下午2：00－4：30

每週4、5上午9：00－11：30

四、播放保健相關錄影帶。

五、健康書籍、海報展。

六、健康有獎徵答