個人如何避免感染H7N9流感？

人如何避免感染H7N9流感？

1.勤洗手，雙手避免任意碰觸眼、鼻、口等黏膜。
2.保持空氣流通，咳嗽、打噴嚏需遮掩口鼻，若出現發燒、咳嗽、喉
  嚨痛等呼吸道症狀，應戴口罩並就醫，儘量不上班、不上課。
3.避免接觸禽鳥及其分泌物，若不慎接觸，應馬上以肥皂澈底清潔雙
  手。
4.禽肉及蛋類澈底煮熟。
5.料理生鮮禽畜肉品及蛋類後立即洗手，刀具、砧板也要澈底清洗後
  才能再度使用。
6.不要購買或飼養來源不明或走私的禽鳥。
7.非必要或無防護下，避免到生禽宰殺處所、養禽場及活禽市場。
8.禽畜業工作者於作業過程時，應穿戴個人防護設施，工作後，應做
  好清消工作。
9.一般民眾平時應養成良好個人衛生習慣、注意飲食均衡、適當運動
  及休息，維護身體健康。
10.有禽鳥接觸史、流行地區旅遊史的民眾，若出現發燒、喉嚨痛、
   咳嗽、結膜炎等症狀，請戴口罩儘速就醫，並主動告知接觸史、
   工作內容及旅遊史等。
11.口罩是居家常備保健物品，宜適量準備。
   (資料來源：衛生署疾病管制局)
                                   學務處衛生保健組  關心您