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  • 臺中市屯區藝文中心訂於本(104)年6月6日(六)舉辦脊椎保健達人鄭雲龍「優質生活從健康管理做起」講座,敬請踴躍參加

臺中市屯區藝文中心訂於本(104)年6月6日(六)舉辦脊椎保健達人鄭雲龍「優質生活從健康管理做起」講座,敬請踴躍參加

更新時間:2015-05-26 10:12:42 / 張貼時間:2015-05-26 10:12:14
葉淑錦
單位學務處健康及諮商中心
1,416
舉辦時間:104 年 06 月 06 日(星期六) 14 時 30 分 ~ 2015 年 06 月 06 日 16 時 00 分
舉辦地點:大會議室
主講人:鄭雲龍
入場方式:下午2點排隊入場,名額198位,額滿為止
根據美國世界衛生組織(WHO)調查指出,全世界有5-10%的人是健康的,另外5-10 %的人是生病的,其餘八、九成的人是「半健康人」。所謂的半健康人是看起來像健康,即便到醫院檢查也都正常,但卻經常感到身體某處有酸疼、不舒服的感覺。美國臨床營養學博士布藍特(Jeffry Brand)稱這種現象為「半死半活症候群」。也就是說,依照WHO的報告,有幾乎80%的人是處在亞健康的狀態,而一般人卻忽視自我健康促進的重要性。
醫療雖然可以消除或改善我們的症狀,而自我健康促進則是更積極的作為,著重在養成健康的生活形態並消除症狀的成因,所以說『疾病管理靠醫療、健康促進靠自己』。本課程基於自我健康促進的精神,提供學員脊椎健康與飲食、運動等自助自療的簡易技巧,讓我們共同朝著『健康到老、無病善終』的目標前進。
 
  • 本訊息負責人 葉淑錦護士
  • 電話 04-22840235轉分機12
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