【校園快講】心理列車1-11/24情緒急救
更新時間：2016-11-24 09:08:06 /
張貼時間：2016-11-16 16:35:43
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近來有同學反應，無法收到通識中心發送的活動電子報，請先登入「自主學習系統」https://cah2.nchu.edu.tw/study/ ，並依照底下圖片說明設定。
通識中心-自主學習電子報EMAIL修改辦法：
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| 日期 | 活動時間 | 地點 | 主講者 | 身份 | 講題 |
報名去 (含快講大綱與注意事項) |
| 11月24日(四) | 5:30~5:45 | 諮商中心 | 李文惠 | 土環系學生 | 情緒急救 | GO |
| 11月24日(四) | 5:30~6:00 | 諮商中心 | 吳翰章 | 中文所學生 | 美麗下的錯誤-教育心理學 |
GO |
☆★ 本系列快講接續兩場次，探討情緒、與心理學相關議題，歡迎同學報名參加！☆★
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1.1051校園快講活動介紹請詳見http://cah.nchu.edu.tw/news_detail.php?ns_id=899 2.全場參與聆聽快講之學生與職員工，需於兩週內上網完整填寫回饋問卷與回饋心得200字，經審核通過後，學生可獲得1點自主學習點數，員工可獲得1小時學習時數。線上填寫心得網址:https://goo.gl/forms/LKRdlwtGTW7swrA12 3.快講大綱: 我們從小就知悉該注意身體的健康，但卻往往忽略了心的傷口 究竟心靈的傷害該如何急救?心理的健康該如何維持? 拒絕、寂寞、失落與受傷、內疚、反覆回想、失敗、自尊低落，是生活中常見的7大心理創傷。本次我將針對反覆回想進行深入探討。 對於痛苦經驗，我們總是希望能利用反覆回想去找出問題的癥結點，並對此加以改善，但往往在回想的過程中，我們會陷入負面情緒裡無法自拔。反覆回想之所以是一種心理傷害，是因為它並未讓人對事件產生新的理解、療癒傷口，反而一在扯開傷疤，讓傷口反覆感染。在傳統的諮商治療裡，心理諮商師會建議說出自己的悲痛經歷，再加以輔導，但是在述說的過程中，就已經造成反覆回想，所以很多人在諮商過程中情緒崩潰，或者是覺得諮商完後情緒並沒有改善。 大腦是一個很奇妙的構造，我們總是去反覆回想負面的事情，而忘記了快樂的能量。 |
- 本訊息負責人 王小姐
- 電話 597#26
- E-mail helen@nchu.edu.tw