【健康及諮商中心】擁抱不完美-做自己的陪伴者

1092學期【興健康講堂】擁抱不完美-做自己的陪伴者
‧ 你是否曾莫名地覺得自己不夠好? 或有某些情緒讓你覺得自己很糟糕?
‧ 本活動將帶領成員認識如何覺察情緒、接納自己、減少自我批評。
‧ 讓我們學習在情緒的洪流中，穩住自己的身心，做自己最佳的陪伴者。

▶時間：110年3月25日（四）18:00-20:00
▶地點：圖書館三樓團體視聽室
▶對象：本校教職員工生
▶講師：李淑敬心理師
▶報名連結：https://reurl.cc/l0DeMd
  ✔事前報名者提供餐盒
  ✔提供教職員研習時數
  ✔認列高教深耕健康力輔導一場次