|
|
春暖花開，最適合到山上享受芬多精的沐浴，國立中興大學惠蓀林場，即日起，到4月10號前，推出芬多精饗宴套裝行程，民眾可以自行製作植物精油，還可以在專業瑜珈老師的帶領下，在山谷中，杉樹、芬多精的環抱下，享受一場瑜珈的身心靈淨化運動。
興大森林學系副教授王升陽，日前經由實驗證實，芬多精中的檸檬烯，具有抗焦慮、安眠、鎮痛的功效，尤其以柳杉的濃度最高。由於惠蓀林場是興大的實驗林場，園區有7,500公頃，實際使用只有100多公頃，保有森林的原始面貌，沒有過多的開發，林場內台灣杉、柳杉、香杉等杉樹高聳林立，相當適合享受芬多精。惠蓀林場規劃芬多精饗宴一日遊、二日遊等兩種賞玩方案，提供優惠平實的價格供民眾選擇。一日遊的行程中，除了可以漫步在森林，享受森林浴外，林場也特別安排DIY健康、無添加物、純天然的植物精油，也可以將精油帶回家。二日遊的活動方案中，特別規劃在杉樹圍繞的大草原中，由瑜珈老師在清晨六點半，空氣最清新、負離子最多的時候帶領做瑜珈，一方面促進身體健康，另一方面則可以舒緩平時緊張的情緒。
﹝有興趣的民眾，可以把握機會。諮詢專線（049）2942001～3，網站http://exp-forest.nchu.edu.tw/forest/ 。﹞