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【興新聞】中部大學師生 享醫療級紓壓室

更新時間:2009-11-13 23:59:59 / 張貼時間:2009-11-13 23:59:59
興新聞張貼者
單位秘書室
新聞來源蘋果日報
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【媒體報導】


 

中部大學師生 享醫療級紓壓室

張貼.秘書室媒體公關組 2009/11/13 08:51:33   .

 

       「畢業即失業」情緒壓力破表 逢甲中興出招

         金融海嘯導致失業率高、生活壓力大,不少大學生擔心「畢業即失業」,為紓解師生緊繃情緒,中部大學各出奇招,逢甲大學本學期初規劃身心靈紓壓室,引進醫療級設備,以儀器測出師生情緒高低、協助紓壓;中興大學則於諮商中心營造五星級SPA氣氛,並計劃購置拳擊沙包讓師生發洩情緒。

        五星待遇

        逢大身心靈紓壓室設於諮商中心,該中心心理師林德真說,上學期有不少學生到諮商中心訴苦,不少是打工機會難找,或學費、生活費有困難,也有老師因教學研究競爭大,師生互動等問題求助,為協助師生更了解自己,面對壓力與緊張的心理難題,校方添購醫療級儀器,設置紓壓室。

        α波生理儀測情緒 放大圖片

        HRV心率回饋儀利用三種電腦遊戲,讓測試者了解自身壓力等級。鄭敏玲攝 三種專業儀器包括α波生理回饋儀,測試者透過直視低頻α波可見光,改變腦波狀態,幫助紓解緊張情緒緊張;GSR膚電生理回饋儀可透過人體排汗濕度,測出當事人情緒高低;HRV心率回饋儀則利用電腦遊戲讓受測者了解自身壓力等級。 該紓壓室儀器每次可提供師生使用一小時,採預約制,會安排心理諮商協助。林德真表示,一位平常笑口常開的男教授,一個多月前到紓壓室試玩HRV心率回饋儀,測驗發現心中累積的壓力已爆表,「男教授坦承自己情緒太緊繃,也開始調整生活步調。」逢大學生陳進文說:「最擔心畢業後沒工作,壓力挺大的!會找時間去紓壓室看看。」

        另有中醫穴療輔助

        中興大學學生諮商中心則強調放鬆的氣氛。該中心主任謝禮丞表示,該中心刻意營造出五星級SPA休息區般的舒適環境,懶骨頭坐墊、輕音樂加上香氛,一進入就可放鬆心情,另安排塔羅牌、中醫穴道療法、西方能量醫學等身心紓壓課程,並打算購置拳擊沙包。 東海大學公關主任沈哲正指出,該校諮商中心設有減壓中心,聘有兩名合格的紓壓心理師,從運動、飲食、音樂、閱讀等方面,為師生量身打造專屬的減壓課程。

        中部大學紓壓中心特色

        逢甲:設身心靈紓壓室,利用α波生理回饋儀、GSR膚電生理回饋儀、HRV心率回饋儀等儀器,舒緩使用者情緒。 中興:五星級SPA裝潢與設備,安排塔羅牌、中醫穴道治療、西醫能量學等活動;另將購買拳擊沙包,讓師生毆打出氣。 東海:設減壓中心,聘請合格證照紓壓師為師生量身訂造紓壓菜單。 資料來源:以上各大學


 


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