【媒體報導】興大研究：紅檜精油助紓壓

稿源：2015-04-16/自由時報/蔡淑媛/台中

陳啟榮（圖左）研究發現，成年人吸入紅檜精油五分鐘後，有助於人體減壓放鬆。

檜木精油對人體的療癒功能獲得證實，中興大學森林學系特聘教授王升陽、博士生陳啟榮聯合發表論文研究，證實成年人吸入紅檜精油5分鐘後，有助放鬆，吸入扁柏精油，有助專注。

這篇研究剛登上4月《天然物通訊（Natural Products Communication）》期刊。

王升陽指出，學術上被稱為檜木的樹種，是指扁柏屬的針葉樹，全世界目前存在有6種。台灣擁有兩種檜木，台灣扁柏、紅檜。這項研究花半年時間，以18歲到24歲成年人為試驗對象，男、女各16人，分別讓受測者吸入一定濃度紅檜與扁柏精油的精油

興大的研究證實，成年人在吸收兩種檜木精油5分鐘後，對兩種檜木氣味，呈現了不同的反應，無論男、女在吸收紅檜精油後，均表現出收縮壓下降、舒張壓上升以及心跳下降。交感神經活性下降、副交感神經活性上升，在自律神經總活性方面提升。

男、女吸收扁柏精油後，無論收縮壓、舒張壓與心跳均下降。但在交感神經活性上升，副交感神經活性下降，自律神經總活性方面則提升。