【媒體報導】興大研究證實 檜木精油療癒佳 紅檜有助「放鬆」 扁柏有益「專注」

稿源：2015-04-16/中國時報/B1/陳界良/台中

台灣扁柏和紅檜同屬檜木，但香氣不同，中興大學森林系教授王升陽經研究證實，吸入紅檜精油5分鐘後有助於放鬆，扁柏精油則有助於專注，證實檜木精油對人體的療癒功能，這項研究日前刊登在國際期刊《天然物通訊》（NaturalProductsCommunication）。

王升陽與博士生陳啟榮以18至24歲的成人為試驗對象，分別讓受測者吸入一定濃度的紅檜與扁柏精油，以儀器量測受測者的血壓、心跳與正、副交感神經的活性，並計算自律神經總活性，結果發現成人在吸收兩種檜木精油後，對檜木氣味呈現不同反應。

王升陽指出，在感受壓力、危險時，身體會啟動必要機能，如心跳、血壓上升等，達到可應變狀態，此時是交感神經起動。副交感神經則讓人體鬆弛、休息等。試驗結果顯示，吸入紅檜精油後，可使壓力解除；扁柏可讓交感神經活性上升、副交感神經活性下降，即使人提高專注力。研究也發現，當人體接受紅檜或扁柏精油，緊張、沮喪、憤怒、疲倦與困惑等感受會顯著下降。