【媒體報導】興大體育課教飛盤 國手授課超人氣

稿源：2016-03-17/台視新聞/台中

台中中興大學為了鼓勵學生們多多運動，不只有球類、舞蹈這類的課程讓學生選修，這學期特地開設兩堂 飛盤課，還找來國手授課，傳授 傳接技巧，吸引不少學生們搶修，106個名額一下子就被秒殺！ 

學生們上飛盤課，滿場跑，還以為只是站定點 丟丟接接，那你可就大錯特錯，原來飛盤的投擲技巧可是大有學問。你沒聽錯，聽到御飯糰和三明治，這可不是在上餐飲課，而是丟接飛盤的技巧，三明治夾殺，是雙手上下把飛盤夾住，御飯糰夾殺，則是雙手左右平行，以虎口夾接，一堂課上下來，大量跑動，消耗的熱量可不小。這是中興大學這學期新開設的飛盤課，還特地找來飛盤國手來授課。106個名額，瞬間被秒殺，不少學生搶著選修，體育課變有趣了，除了鼓勵學生多運動外，也希望藉此讓更多的學生認識飛盤運動。

稿源：2016-03-16/自由時報/AA2/蘇孟娟/台中

中興大學體育課開「飛盤課」，還邀飛盤國手李林鎰（右）授課。

配合民眾運動休閒選擇多樣化，大學體育課也不只有球類、舞蹈類可選，中興大學體育課開「飛盤課」，還請來飛盤國手李林鎰授課，成人氣課程，吸引逾百名學生搶修。

興大指出，針對國人愈來愈多元的運動休閒選擇，學校課程也希望能鼓勵學生多運動，其中國內興起飛盤競賽的風氣，甚至不少國內好手參與國際競賽也不時傳出佳績，考量飛盤可能很多人均玩過，但多數人頂多單純傳接，鮮少知道飛盤的競賽規則及技術，決定引進這項新興運動，助學生認識飛盤運動。

興大邀國內飛盤國手李林鎰授課，指導學生技巧，盼學生玩出興趣之餘也玩得到位，這學期開兩堂課，吸引學生搶修，選課名額幾乎秒殺，共一○六人搶得上課機會，在校內玩飛盤。

李林鎰說，飛盤爭奪賽像是美式足球的打法，除跑動外，還需傳盤的技巧，課程會著重在飛盤競賽的認識與投擲技巧，包括正手投擲、反手投擲與顛倒盤投擲等，學生除學得技巧外，也會大量跑動，能增進體能，達到運動跟健康的效果。

為讓學生更體會飛盤技巧，李林鎰還用三明治夾殺法、御飯團夾殺法等解說專業的飛盤夾接技巧，三明治夾殺是用雙手上下夾接住飛盤，御飯團夾殺則是雙手左右平行以虎口夾接等。

有修課的學生說，因為飛盤課很新奇少見，本來以為就是丟丟接接，上過課才知道原來飛盤學問很大，包括技巧與競賽項目都很多，而且一堂課下來，運動量比想像中大很多，十分有趣。

校方指出，李林鎰曾擔任二○○九年世運會飛盤項目中華台北飛盤隊混合組隊長、二○一四年全運會飛盤項目冠軍。

(剪報掃描檔)

稿源：2016-03-21/教育廣播/常維鈞/台中

中興大學體育課開「飛盤課」，還邀飛盤國手李林鎰（右）授課。

三明治夾接法、御飯團夾接法，這不是在上餐飲課，而是有趣的飛盤課。國立中興大學從上學期始開設飛盤課，聘請臺灣飛盤國手李林鎰授課，一學期兩堂共有106位學生選修，是校內超搶手的熱門課程，一開放選課名額馬上爆滿。

一般人都有玩過飛盤，但大部分人的玩法都是單純的傳接，比較少人知道飛盤的競賽規則及技術，近年來臺灣逐漸興起飛盤競賽的風氣，許多國內好手參與國際競賽也都獲得金牌佳績。興大開設飛盤課，就是希望讓更多人了解這項新興的運動。

李林鎰表示，飛盤課的課程內容分為個人賽跟團體賽兩大項，飛盤爭奪賽像是美式足球的打法，除跑動外，還需傳盤的技巧，因此，課程會著重在飛盤競賽的了解與投擲技巧，而飛盤投擲包含正手投擲、反手投擲與顛倒盤投擲，讓學生除了學得技巧外，也能從大量的跑動中增進體能，達到運動跟健康的效果。

課堂上，學生必須先進行動態熱身，著重在腿部暖身動作，緊接著介紹飛盤的規則與傳盤、夾接技巧。李林鎰說明，飛盤夾接分為三明治與御飯團兩種夾接法，三明治是用雙手上下夾接住飛盤，而御飯團則是雙手左右平行以虎口夾接，而在傳盤時，應盡量降低盤面的晃動，並把握手腕後彎、手臂擺動、朝向傳送方向三個重點，接盤可訓練手眼的協調能力。期末考則是考驗學生一分鐘傳盤的次數，在7.32公尺、大約是間隔6個跑道的距離中，同學不掉盤來回傳接，次數越多分數越高。

上課的學生表示，選修飛盤課是因為課程很新奇少見，實際上過才知道原來飛盤的技巧與競賽項目那麼多，一堂下來，傳接飛盤的運動量比想像中大很多，是堂很有趣的體育課。