【公關組】興健康講堂開講 八堂精彩講座連番登場

中興大學「興健康講堂」開講！興大學務處健康及諮商中心106學年度起試辦「興健康講堂」，本學期規劃舉辦8場次專題演講，主題涵蓋健康飲食與運動、生命教育、人際技巧與心理衛生等，內容豐富精彩可期。

9月15日上午興大舉辦講堂開鑼儀式，由興大林俊良副校長、蘇武昌學務長、健諮中心謝禮丞主任等人共同敲響銅鑼，為系列活動揭開序幕，希望透過系列健康講堂，帶動健康樂活的校園風氣。謝禮丞主任同時也擔任講堂首講者，以「心動捨得」為題，介紹身心健康之經驗分享，並為系列講題之辦理背景做故事性之描述。

興健康講堂皆安排在中午時段，舉辦日期為9月27日、10月12、18、25日、11月2、6、14、20日，包含營養保健、資源教室、諮商輔導三大面向，主題為：飲食GO均衡、塑體健身、輔具體驗、趣味人格分析、壓力管理、美容保養等。

10月25日開講的「移位輔具~輪你來體驗」，由許嘉汶輔導老師與中山醫學大學附設醫院輔具中心合作，帶領參與者認識多款生活上常見的移位輔具，包含移位床單、移位墊、移位腰帶、移位轉盤、移位滑板及移位機等。照顧者在移動被照顧者時，藉由移位輔具，可較省力的移位，也可避免施力不當造成身體上的傷害。

11月2日開講的「動物星球-趣味人格特質分析」，是由林育如心理師藉由有趣簡單的小測驗，找出參與者相對應的代表動物，如老虎、孔雀、無尾熊、貓頭鷹、變色龍等，不同動物擁有不同的心理特性，參與者能對自己的個性特質、溝通方式有進一步的了解。同時也能發覺不同動物間的合作模式與互動的眉角，對於團體中的關係有另一層的洞察，讓彼此因理解而願意互相體諒、欣賞與學習合作。

11月6日開講的「禪繞聊-療心」，是由邱羣倫心理師主講，「禪繞畫」發源於美國，繪畫者不需有任何藝術基礎，只要專注繪製當下的筆劃與線條，不需思考它最終的樣子，透過有規律以及一筆一畫構成圖樣的過程中，讓自己達成既放鬆又專注的狀態，並從中得到平靜。

興健康講堂網址：http://nchu.cc/3bk5U