【媒體報導】組社團 倡強身 興大露肌猛男 教你健健美

任社長的農藝系學生蘇國棟，身高接近180公分，原本只有68公斤，被稱是「男版紙片人」，他練拳擊、適當健身，現在有90公斤，還有一身健美肌肉；社員陳威廷加入社團6個月，從120公斤瘦身至76公斤，多數社員都已經練有六塊腹肌、二頭肌。

他們在寒冬裡秀出好身材，創社成員之一的楊浚泯說，許多人對「健美」有迷思，擔心以後會像「阿諾」一樣，又怕肌肉下垂，只要適當控制飲食、保持運動習慣，身材並不會走樣。

社長蘇國棟說，Ｃ級健身教練執照要考學科、術科。學科含營養學、肌肉構造、運動傷害；術科要操作各種肌群訓練的健身器材，例如啞鈴、蝴蝶機、槓鈴。多數女生對健身也好奇，都是想瘦身，他們建議慢跑是最好的方式，全身都適度運動。